浅田真央 体力測定の結果・基礎体力の向上 (2009/5/17)

浅田真央 ウイダー

2009年5月17日に配信されたウイダー 浅田真央「栄養・トレーニング」サポートプロジェクトより「勝利への軌跡」の動画です。

体力測定の結果を牧野講平トレーニングコーチが浅田真央選手に説明。基礎体力の向上を目標とした1年のトレーニングの成果を確認し、さらなる浅田真央選手のレベルアップのために、2010年を見据えて今後を考える2人の様子に迫ります。



【引用元】
浅田真央×weider サポートプロジェクト

【関連動画】


『浅田真央 体力測定の結果・基礎体力の向上 (2009/5/17)』へのコメント (21件)

  • 1
     2009/05/20(水) 11:28:46  ID:d0f3b3957

    管理人様、いつもありがとうございます。
    真央選手は少し腰痛があったんですね。解消できて良かったですね。
    基礎体力の変化が出た‥少しくらい数字とか、具体的なことを教えて欲しかったなあ。
    腹筋のことだって、ただ強くなったでは、何も分らない。隔靴掻痒ですね。
    秘密にせざるを得ないのかな。
    次のステップはフィギュアに特化したトレーニング、どんなトレーニングか楽しみですね。
    それにしても、見かけは細くて華奢なのに、奥には強靭さを秘めた身体なんですね。
    頼もしい。

  • 2
    かな ママ  2009/05/20(水) 13:10:06  ID:a9ae0b925

    日々のコツコツ努力する姿に、感心させられます。試合での何分かに全てを凝縮させ100%の自分を出さないとならない大変さを改めて感じます。国別のSPやFPそしてEXの出来は真央さん本人にとっても満足できたものだったことでしょう。それが私達フアンにも感動の嵐となっていると思います。
    日進月歩と座右の銘にする程、トレー二ングでの成果を実感しているのかも・・・。真央さんらしく、自然体の演技が見れたら充分です。OPも挑戦の年ですから・・・。

  • 3
    betty  2009/05/20(水) 14:12:43  ID:6e3757f9f

    まおちゃんは日々進化していますね!!
    これからはフィギュアスケートの為のトレーニング。このあたりは公開するのかそれともしないのか・・・。
    柔軟性が高いだけでは、あの難しく美しいスパイラルをぶれずにキープするのは本当に難しいと思う。もちろんジャンプ、スピン、ステップすべてに共通しますが、トレーニングの成果は大きい。
    まおちゃんの足をみると、綺麗な筋肉の付き方をしているなと惚れぼれします。
    プリプリの”19 growing up”久し振りに聞きました。まおちゃんも今年19歳になるんですね。

  • 4
     2009/05/20(水) 17:03:49  ID:b533aefd0

    地道なトレーニングの成果が得られてよかったですね。
    次は、スケーターに必要な強化をしていくとのこと。ますますトリプルアクセルの成功率があがることを祈っています。
    鬼プロもすべりきれるほどの体力もついたことですし、今季は、後半で二度目のトリプルアクセル・・・なんてありではないかしら?   勝手な妄想でした。

  • 5
    オーガスタ  2009/05/20(水) 19:20:20  ID:b9cbeea72

    確か以前、ラファエロコーチは「真央は上半身はだけど、下半身が男子並みに強い」と言っていて、牧野さんは真央さんの体力測定をした時、腹筋背筋が並みの女子高生レベルで驚いたと言っていたように思います。
    トレーニング前から高レベルなフットワークが可能だった脚も、着氷する右は強いけど左はまだまだ、という所だったはず。
    それが、アスリート的に問題ないレベルに達した、というのは随分な違いだと思います。(具体的に数字を言ってしまえば、みんなそれを最低レベルに訓練するでしょう。。。)
    思ったことを思い通りにやれる身体作りは順調、ということで、演技への志を高く持てる時期が来ているのではないでしょうか。
    (技術的にあれもやりたい、これもやりたい、というのは一段落かと。希望的観測ですが。)
    09ワールドメダリストほどにはバンクーバーに執着はないでしょうが、順調にやって金メダルを取れたら、彼女は再び、周りから見たらクレイジーな挑戦(新技とか)をやってくれそうなので、取っといて欲しいです。

  • 6
    ユリ  2009/05/20(水) 19:44:32  ID:c9f9c4bb0

    真央チャン・・上体起こし早いですね!!
    そして私もやってみましたが、即ギブアップ
    す様の言う通り、見かけは華奢なのに奥には強靭さを秘めている・・まさにその通りですね(*^_^*)

  • 7
    まり  2009/05/20(水) 20:42:35  ID:8c6e2db5a

    管理人様 upありがとうございます。
    真央選手、順調にトレーニングの成果が出ていてるようで何よりです。
    5.オーガスタ様の仰るように、これにより演技の方に比重を置く事もより可能になり、真央選手が国別で再び感じたでしょうスケートの楽しさ、充実感、達成感、自信。これらも味方に付け夢を掴み獲ってほしいと願ってます。
    ところで、男子200M背泳の入江陵介選手の先日の世界新記録は国際水連に認定されなかったようですね。
    記録の出た競技会に着用した水着が国際水連の規定に抵触した為だとか。
    しかし、この事よりも、この知らせを聞いた入江選手は何を不満を言う訳でもなく、「次、また(世界新記録を)出しますから」と(とてもスゴイ事を)笑顔でインタビューに答えていました。
    彼は北京opでも健闘しましたね。
    実に清々しく、好感が持てる青年だな~と思い、何か真央選手と同じ匂いを感じましたので、真央選手でもスケートでもない話題ですが「アスリートスレ」のこちらでしたらお許し頂けるかと・・・。
    失礼しました。

  • 8
    あん  2009/05/20(水) 20:59:04  ID:80bda8a82

    真央チャン頑張れ!

  • 9
    のりちゃん  2009/05/20(水) 22:28:32  ID:0446c1f2e

    真央ちゃんの努力に私も触発されます。19グローイングアップ!すごく懐かしい。
    カラオケでいまだに唄います。あと水泳の入江選手・・・なんだか切ないニュースです。
    水着がどうのこうのって素人にはわかりませんが・・。でもくやしいだろうことでもきちんと
    受け入れる潔さはかっこいいです!

  • 10
    kimmie  2009/05/20(水) 23:46:47  ID:2eefaa73d

    管理人様、いつもありがとうございます。
    真央ちゃんの体力がついた事で
    ジャンプもより安定し、3-3のセカンドも安定して飛べるように
    なってくるのでは・・と期待しています!!
    体力的に自信が付けば、演技に気を配る余裕も出てくるでしょうし
    opシーズンのプログラムが楽しみです♪
    水泳の入江選手、素晴らしいですね。
    やはりスポーツマンはこうでなくてはと思います!!
    こういう人は本当に応援したくなりますね。
    頑張って下さい!!

  • 11
    ロシアンブルー  2009/05/20(水) 23:51:24  ID:7579f172e

    管理人様関東圏のみVer.までありがとうございます。
    プリプリのbackmusic共通点が19ってことをスレで気づきました。
    【フィギュアスケーターの為のトレーニング】どんな成果が出るか楽しみにしています。

  • 12
    わお  2009/05/21(木) 00:38:14  ID:cc4fed863

    本当に・・・見かけは華奢なのに、強靭な筋肉と精神!素晴らしいですよね。
    それに、何といっても真央ちゃんが「自分の意見も取り入れて一緒にやっている」
    という所にポイントがあるような・・。ただ言われた通りにするのではなく、自分が
    こういう所をもっと強くしたい!っていう気持ちが強く出た時って、次には明らかに
    違ってますもんね(今季GPフランス大会のあとみたいに)一日の練習時間もロシアと
    日本の違いで話し合ったって言ってましたし、何より自分のコンディションは自分が
    一番良く知ってるし。がんばれ~真央ちゃん!

  • 13
    アイタッタ・スベール  2009/05/21(木) 09:18:03  ID:d698d2cf6

    身軽さが必要なうえに、筋力も持久力も必要な難しいスポーツですね!
    第一に怪我をしないようにしてほしい。
    (骨や関節にも大変負担がかかっていると思いますので・・・)

  • 14
    しょこたん  2009/05/21(木) 11:16:42  ID:b38744829

    真央選手の美しい演技の裏には地道な努力と忍耐があるのですね
    着実に体力アップ出来ているから今季はジャンプは当然、他のエレメンツもより向上した演技が観れそうですね
    新プロが楽しみでなりません
    しかし日本でも新インフルがどんどん広がっているのが気になります
    真央ちゃんの怪我は勿論だけどインフルに感染しないように祈ります

  • 15
    sabu  2009/05/21(木) 14:47:09  ID:b5cccd84b

     初めて、こちらに書き込みします。 
    管理人様、いつも貴重な映像を載せてくださり、ありがとうございます。
     スケーターに必要な筋肉てなんだろうと思いながら、みてました。 
    素人には、全然わからないことだらけなので、ただただトレーナーの牧野さんを信じてすべてが、うまくいくように願っています。
     す様、隔靴掻痒=かっかそうよう(もどかしいさまのこと)、勉強して参りました。ひとつ、賢くなりました。ありがとうございました。

  • 16
    egalite  2009/05/21(木) 18:31:16  ID:4fbdd91ef

    真央選手がトレーングをする姿を見て、ジャンヌ・ダルクを思い出した。
    一人わが道を行き、困難には真正面から挑みむ、孤高のスケーター。
    天空を舞うような入神の演技は、フィギュア界のジャンヌダルクに相応しい。
    かつて、姉の舞選手が胸や腕に十字架をあしらったジャンヌダルク風
    の衣装でExを演じていた。勝ちに行く来期。真央選手にも似合うと思う。

  • 17
    fanfan  2009/05/21(木) 22:11:33  ID:23863d891

    16. Posted by egalite さん、
    私も真央選手とジャンヌ・ダルクのイメージが重なります。日本国を救う神からの贈り物?
    世俗的な部分が少なくて、江原さん流に言えば霊格が高いって感じがしますよね。

  • 18
    檸檬  2009/05/21(木) 22:49:02  ID:5a8de76e4

    ジャンヌ・ダルク、私も好きです。良い例えですね。
    ミラ・ジョヴォビッチも好き

  • 19
     2009/05/21(木) 23:17:34  ID:d0022445b

    真央選手=日本フィギュア界のジャンヌ・ダルク。 大賛成!
    で、真央選手に似合う、古い歌を思い出しました。
    管理人様、お許し下さい。
    君のひとみは10000ボルト(1978年)
    作詩:谷村新司 作曲:堀内孝雄
    鳶色のひとみに 誘惑のかげり
    金木犀の 咲く道を
    銀色の翼の馬で 駈けてくる
    二十世紀の ジャンヌ・ダークよ
    君のひとみは10000ボルト
    地上に降りた 最後の天使
    ・・・・・・・・・・・・・・・・略

  • 20
    A  2009/05/22(金) 03:00:07  ID:f6f2ca09f

    こういう特集は本当いいですね。
    真央ちゃんと牧野さんのコンビも何年もやってきたコンビのようにしっくりしていてうまくいってうれしい。。
    ウィダーインゼリーもともと好きだけど、真央ちゃんサポートしてくれてるから
    余計に好きになるw

  • 21
    柴子  2009/05/23(土) 01:49:04  ID:7537bb990

    ジャンヌダルク、霊格が高い・・・本当にその通りですよね。
    私も大賛成。
    前々から真央ちゃんの顔は、観音様の様だと思っていましたが、何人かの方々の同じ様なコメントを見ました。
    つくづく素晴らしい選手なのだと再認識しました。