浅田真央 シーズンインに向けたトレーニング (2008/10/1)

浅田真央 ウイダーサポートプログラム

2008年10月1日に配信されたウイダー 浅田真央「栄養・トレーニング」サポートプロジェクトの動画です。

シーズンインが近づき、浅田真央選手へのトレーニングサポート内容もオンシーズンを見据えたトレーニングにプログラム変更。トレーナーの牧野講平さんが、トレーニング方法などを語ります。


ニュートリエントタイミングは、24時間を「エネルギー」「アナボリック」「グロース」の3つの時間に区切り、それぞれの時期ごとに適した栄養素を配合したシリーズです。


【引用元】
浅田真央×weider サポートプロジェクト


『浅田真央 シーズンインに向けたトレーニング (2008/10/1)』へのコメント (1件)

  • 1
    エピ  2008/10/01(水) 13:51:08  ID:09eaff157

    >素敵なコーチと共に励む科学的なトレーニング、、メカマシーンが究極のもので・・・
    私が若い頃スキー仲間達と工夫をしながら励んだ床・陸トレとは天国と地獄^^;・・・隔世の感があります、、
    >普通です^^;(真央)に対して、苦痛^^;になる位に頑張ろう!には(爆)
    嬉しく微笑ましい映像、有難うございます!
    >>真央ガンバ!!だよん